师：同学们，欢迎走进小学道德与法治课堂。今天我们要学习五年级上册第一单元《自主选择课余生活》的第三课时——过好我们的课余生活。这是本课的学习目标，请大家静心默读。了解目标后，我们的学习就正式开始啦。在前面的学习中，我们知道按自己想法安排课余生活，既是权利，也是成长中需发展的能力，也懂得了校内外丰富的课余生活对成长有益。那怎样选择和安排，才能让课余生活更健康、有趣呢？今天我们就来探讨这个问题。先来说说，你的课余生活是怎么度过的？和大家分享一下。
生：我喜欢弹钢琴，它可以锻炼我的手指灵活性。
生：我喜欢下棋，围棋、象棋都好玩。我经常在家里和外公“手谈”，也就是下棋呢。
生：我课余会参加足球训练，足球能强健我的身体，还能增强我和队友的配合能力。参加合唱队训练时间长，有时唱得嗓子都哑了，但能在比赛中为学校争荣誉，我很自豪。
师：听了这么多同学的分享，请大家从“课余生活我选择”和“课余生活助我成长”两方面，谈谈对这些同学课余生活的看法。
生：大家的课余生活都丰富多彩，他们都能做自己喜欢的事。
生：他们都能在活动中提升自我。
师：老师发现大家选择的课余生活都是自己感兴趣的，且能从中提升自我，都是有趣有益的活动。但只选感兴趣的活动，就可以过好课余生活吗？说说你的看法。
生：要过好课余生活，不能只选自己感兴趣的活动，应该选择能促进我们发展的各类活动，这样才能让能力得到发展。
师：我们来看课本第6页活动园地提出的问题。有同学说对电子游戏感兴趣，玩电子游戏就是他的课余生活，你怎么看待这位同学的选择？同意吗？和身边的人说说看法。
生：我认为不能只选电子游戏作为课余生活，因为玩电子游戏一旦上瘾，后果不堪设想。我们要发展其他兴趣爱好，比如一些室外活动。
生：我觉得可以选电子游戏作为课余生活，但电子游戏种类多，就看选哪类。我喜欢玩棋类小游戏，也喜欢电脑绘画类小游戏。
生：我觉得玩有益的电子游戏能发展能力。比如我在编程小游戏中培养了想象力，还提高了编程能力。
生：我觉得一定要控制好玩电子游戏的时间，我平时每次玩半小时就会让眼睛休息一下。
师：大家对玩电子游戏都有了自己的看法，老师也给大家带来一个身边的事例，进一步了解电子游戏对我们的影响。五年级的小郑每天完成作业后会玩30分钟益智类电子游戏，游戏过后，小郑觉得自己又充满活力，可以继续学习了。看了这个示例，你对玩电子游戏有什么新看法？也来说一说。
生：玩一些健康的小游戏，可以锻炼思维能力，让头脑更灵活。
生：我觉得玩电子游戏要注意控制时间，每次玩半小时后就要看看绿色植物，保护好眼睛。
生：我听说有些同学为了在游戏中充值还会骗父母的钱。
生：我们要选择正规网站，拒绝不良信息，别被迷惑。
师：同学们，如果玩健康的电子游戏，能适时放下手机、电脑，做到不沉迷，也能从玩电子游戏中获得乐趣，这样的课余活动同样能促进我们发展。课本第7页阅读角介绍了一项活动，也能促进大家发展。请按下暂停键，了解社区助读小组的活动。像给社区里的爷爷奶奶读报，服务社区的活动，既能帮助别人，又能发展自己的能力，很有意义。你有过服务他人和社会的经历吗？
生：这是我参加广州市妇女儿童社会服务中心等机构举办的“星星之光 巾帼温暖”活动现场。这次活动向社会宣传要做学法、懂法、守法的青少年，珍爱生命，远离……虽然彩排过程很累，但这次活动让我学到很多主持技巧，提升了自己的能力，也得到服务他人、社会的机会。我非常喜欢参加这样有意义的活动。
师：你能做到服务他人、服务社会，自己也得到发展，这样的活动真有意义。
生：在抗击新冠疫情中，我当上了西关文化使者，代表学校和荔湾区给隔离酒店的隔离客人介绍我们荔湾区。我通过录制中英文双语视频《文化荔湾》，让国际友人在隔离时感受到荔湾的独特魅力。这件事还记录在荔湾党建公众号上呢。
师：在抗击新冠疫情中，你是小小的逆行者。
生：我很喜欢参加小志愿者活动，每次妈妈带我跟着志愿服务队活动，我都觉得这些活动很有意义。我探访过环卫工人叔叔阿姨，给老人院里的爷爷奶奶送过礼物，当过小学生文明交通志愿者，这些活动很有价值，能给别人带来关爱、快乐和温暖。