师:同学们,大家好。今天我们学习五年级人教版体育健康发展协调素质单元韵律活动。本节课的学习目标是:一、学会简单的韵律操动作,掌握动作要领;二、发展正确的身体姿态,增强节奏感和方位感;三、培养主动学习的能力,养成良好的运动习惯。
在运动前,大家要穿好运动服和运动鞋,预留足够的运动空间,避免碰到家具。运动过程中如果感到身体不适,请停止练习。运动时不要用手接触口鼻,注意运动卫生。下面,跟随老师一起做热身操。
(师生做完体能热身操)
师:在学习韵律活动前,老师要提醒大家,老师采用的是镜面试范,请同学们练习时和老师的方向保持一致。下面让我们开始学习。第一个动作,前后并步,交叉步击掌,先看老师示范。
(老师示范)
师:五六七八,一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五六七。停,前后并步,跟老师一起做,左脚先向前,1234,并步5678。左脚向后,2234,并步567。停,是不是很简单呢?我们再来一遍。
(师生重复练习)
师:五六七八,一二三四五六七八,二二三四五六七。停,侧交叉步,先学习脚步动作。双脚打开,2,后交叉步,三四,并不收缴,五六七八。向右一样,打开双脚,2,后交叉步,三四,五六七。停,我们再来一遍。
(师生重复练习)
师:32345678,4234567,停,下面学习手部动作。三,左后向上,小臂与大臂呈直角。二,交换。三,击掌,五六七。击掌,四二三四五六七。停,手脚配合练习一遍。
(师生配合练习)
师:预备,三二三四五六七八,四二三四五六七,停。加快一点,再来一遍。
(师生加快速度练习)
师:预备,三二三四五六七八,四二三四五六七。停。我们从头连起来一遍,准备,向前踏步。
(师生连贯练习)
师:五六七八,一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五六七,停。下面第二个动作,绕圈跑,侧点地,先看老师示范。
(老师示范)
师:五六78,一二三四五六七八,二二三四五六七8,三二三四五六七八,四二三四五67。停。下面跟老师一起绕圈跑,先向左绕圈,一二三四五六,向右。二二三四五六七,停,再来一遍。
(师生重复练习)
师:一二三四五六,向右,二二三四五六七,停。下面第二个动作侧点地,我们的手像擦玻璃一样,双手拿着抹布在胸口画圈,身体向哪边倾斜就向哪边画圈,脚尖侧点地,先左脚点地,来,跟着老师一起做。
(师生练习)
师:二三四五六七8,四二三四五六七8。下面我们连起来做一遍。
(师生连贯练习)
师:预备,五六七八,一二三四五六七八,二二三四五六,向右跑,三二三四五六,擦玻璃,4234。右一圈,左一圈,下面我们加快一点喽。
(师生加快速度练习)
师:准备,五六七八,一二三四五六七8,22345678,32345678,4234567,停。同学们,我们已经学完两个组合动作了,下面跟随音乐与老师一起复习刚刚学过的动作。
(师生跟随音乐复习动作)
师:那是一个诺言,穿山越海真切遇见梦想的明天。我奋进的脚步披星戴月,强烈迈开大步就领先哦。哦哦哦哦哦哦哦,快把青春充满电。齐心协力奔向前,我和2035有个约,在欢呼雀跃。那一天,我亲爱的祖国更加美丽、和谐、昂扬,屹立新世界。我和2035有个约,开在新征途的新起点,用真心去创立两个一百年未来,由我们主演,那是一首诗篇,回忆爱和春天,所有诺言都实现。我脑海的芯片终将万物互联,唯有信念永不变哦。哦哦哦哦哦哦哦,奇迹不断地涌现。约在欢呼雀跃那一天,我亲爱的祖国更加美丽、和谐、昂扬,屹立新世界。我和2035有个约在新征途的新起点,用真心去创立两个一百年未来,由我们主演,我。和2035。
