师：同学们，欢迎来到啦啦操课堂。今天我们的学习任务是第一套花球啦啦操示范套路的第四节8个八拍以及体能训练。在开始之前，请大家检查自己的服装是否符合体育课要求，同时看看场地是否安全。同学们，准备好了吗？拿起花球，和老师一起热身吧！准备好了吗？让我们一起跳起来！曙光拥抱希望，拥抱梦想，挥洒的汗水是徽章。成长期待星光环球，闪亮遍地的善良是榜样。蝴蝶结系上，音乐声响亮，别害怕受伤，让我们给你力量。青春的赛场，加油声响亮，别畏惧失败，让我们为你鼓掌。let's go！let's go！let's go five three let's go！let's go！let's go five three。let's go！let's go！let's go！let's go five three。go，let's go，let's go by we。
星光不负赶路人，时光不负有心人，挥洒的汗水是徽章，成长七彩星光，网球场上点地的身影是榜样，五点剪辑上，音乐声响亮。别害怕受伤，让我们给你力量。青春的赛场，加油声响亮，别畏惧失败，让我们为你鼓掌。let's go，let's go，let's go five three，let's go。let's go。let's go five three let's go。let's go。let's go five three let's go let's go let's go five three let's go let's go let's go five three let's go let's go let's go five three let's go let's go let's all by myself。
同学们都热起来了吗？接下来和老师一起做拉伸练习。关于生活，让自己变得快乐，放弃追逐、坚持，生活就会变得不错。每次走过都是一次收获，面对生活才是对的选择。过去的，就让它过去，别管那是一个玩笑还是神话。路在脚下，其实并不复杂，只要记得你是你。
我还是从前那个少年，没有一丝丝改变，时间只不过是考验，种在心中信念丝毫未减。眼前这个少年，还是最初那张脸，面前再多艰险，不退却。
关注生活，让自己变得快乐，放弃追逐，坚持就会变得孤独，每次走过都是一次收获。陪同学们做对的选择，过去的就让它过去，别管那是一个玩笑还是恐吓。路在脚下其实并不复杂，只要记得你是你。
同学们，在开始新课之前，和老师一起复习上节课的内容。在日落的海边，在远方的大街，都是我心中最美的。我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精彩万分。
同学们，接下来我们进行第四节的学习。首先观看老师的完整示范，在观看的同时，请同学们思考一个问题：这一节的编排有什么规律，以及老师手眼和身法是如何配合的。
天和太阳肩并肩，世界等着我去改变。抛开烦恼，勇敢地大步向前，我就站在舞台中间，我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线，在日落的海边，在热闹的大街，都是我心中最美的乐园。
好看吗？接下来和老师一起学习。首先进行步法的学习。1、2、3，我们向前走三步。1、2、3，第四拍并脚，5、6向前呈弓步，7、8还原。好的，老师再来一遍。1、2、3，4，5、6，还原。我们再来一次。1、2、3，4，5、6，还原。细心的同学一定发现了，我们这一节有向前的，也有向后的，那么我们尝试一下向后的步伐吧。1、2、3，第四拍并脚，5、6侧步成弓步，7、8还原。好的，老师再来一遍。1、2、3，4，5、6，还原，我们再来一次。1、2、3，4，5、6，7、8。接下来我们把向前的和向后的连起来做两个8拍。5、6、7、8，1、2、3，4，5、6，向后，2、2、3，4，5、6。很好，我们再来。1、2、3，4，5、6，向后，2、2、3，4，5、6。很好。同学们，脚步你们都学会了，那么接下来我们进行手臂的学习。手臂动作1、2、3拍小h走位，4拍SP加油神威，5、6向上，SP神威上威，7、8还原。
好的，和老师一起练习。2、3、4，5、6、7、8，再来。2、2、3，4，5、6、7。同学们，我们结合脚步动作尝试练习一次。5、6、7、8，1、2、3，4，5、6、7，向后的，2、2、3，4，5、6、7、8。我们向后的上v变下v。好的，和老师一起进行四个八拍的练习。5、6、7、8，1、2、3，4，5、6、7，2、2、3，4，5、6，向前，3、2、3，4，5、6，向后，4、2、3，4，5、6。很好，那么接下来我们跟音乐练习吧。
你住在我家里，只给你玩具，你有时偷懒也当成是生气，抢沙发、爱睡觉，成天都不生气，你在抗议，像小个哈密。别再垂头丧气，带你溜溜公园say hi to everybody。哈莉哈莉哈莉，睁大眼睛注意你的哈莉也许在这里。