师：上课前，老师提醒同学们，请衣着运动装，穿运动鞋。现在正式开始上课。第一部分，热身活动，分成三个部分：热身跑、热身操、篮球球性练习。首先进行热身跑，请环绕篮球场慢跑三圈，请看动作视频。
生：（进行热身跑）
师：第一部分热身跑结束，接下来第二部分，热身操，共8个运动，请看动作视频。
生：（做热身操）
师：第二部分热身操结束，接下来进行第三部分篮球的球性练习，有三个动作，请看动作视频。
生：（进行球性练习）
师：以上是第一部分热身活动，接下来进入第二部分，基本部分。基本部分分成两个环节，第一环节复习单手肩上传接球，包括连贯移动和单手肩上传接球；第二环节体能训练。先进入第一环节复习单手肩上传接球。我们先回忆一下上堂课张龙飞老师给我们带来的单手肩上传接球的动作示范，请看动作视频。
生：（观看视频）
师：我们从视频中回来。接下来讲解单手肩上传接球的动作要领。以右手传球为例，双脚平行站立，双手持球于胸前，右手借助左手拨送球的力量将球引至右肩上方，肩关节外展，手臂自然弯曲，持球的后下方。传球时，右脚蹬地，转体向前甩臂扣腕，将球传出后，手指指向出球位置。接球时，双眼注视前方，双手主动向前伸臂，手指自然分开，大拇指呈“八”字形，手型呈圆形。接球后，顺势缓冲，将球持于腰腹之间。
生：（听讲并领会动作要领）
师：接着讲一下同学们在练习单手肩上传接球时容易出现的几个问题。第一个是发力问题，同学们习惯只用手臂发力，导致无法长距离传球。正确发力方式是以右手传球为例，右脚蹬地转体，力量由下而上传至手臂，将球传出。第二个问题是动作幅度过大，传球不能精准传到队友手里。进行单手肩上传球时，注意幅度不能过大，且球传出后手指要指向队友位置。第三个问题是接球时，一定要主动伸手缓冲，才能稳稳将球接到胸口。以上就是复习单手肩上传接球的全部内容，接下来复习连贯移动和单手肩上传接球。请同学们观看一段NBA中单手肩上传接球在比赛中的运用视频。