师:同学们,大家好!今天我们一起走进动物的世界,学习各种小动物的爬行方式。在学习之前,请同学们检查一下自己的服装是否宽松,是否符合上体育课的要求,再检查一下周围的环境是否平坦。运动过程中一定要注意安全。接下来,跟老师一起找春天啦。
我们走进大森林,森林里有只大老虎。当老师喊“大老虎来了”,同学们要迅速钻进树洞,每个树洞只能钻两名同学。下面请看老师和同学的动作展示。准备好了吗?
生:准备好了!
师:跑步,走!一二一。这里有长颈鹿,长颈鹿有红花,还有会唱歌的小花。大老虎来了!
(同学们开始行动)
师:大老虎要追啦!都钻好啦?哇,刚好。今天同学们表现都非常棒!大老虎走了,小动物们又出来活动吧。来,小兔跳,小兔跳。
(同学们模仿小兔跳)
师:对了,就是这样。大老虎又来了!哪个同学没做好?赶紧的。抓到一个啦!每个洞里只能站两名同学。来,下蹲,下蹲。老虎又来了,大老虎又来了。奖励他三个下蹲,好不好?
生:好!
师:开始。通过刚才模仿小动物跑,我发现同学们额头都微微冒汗了。下面跟老师一起来做一下关节操小舞蹈。
(老师带领同学们做关节操小舞蹈)
师:狗狗汪汪叫,猫儿喵喵喵。大花公鸡起得早,兔儿蹦蹦跳,小鸭嘎嘎叫。太阳公公眯眯笑,跑来一只小麻雀问声早上好。蜜蜂哥哥采蜜忙,蝴蝶姐姐穿花袄,青蛙弟弟说害虫少,小燕子飞来春天到。快快拿起小花笔,画条彩虹给宝宝,小小动物好伙伴,大家一起做早操。
通过刚才的关节操、小舞蹈,相信同学们身体都已经活动开了。同学们,你们都去过动物园吗?
生:去过/没去过……
师:今天老师将带领大家去一个特殊的爬行动物园,它们将用自己的方式进行爬行练习。首先参观鳄鱼动物园。鳄鱼爬的动作要领是:先俯卧,两臂、两腿屈膝,小腿和肘关节着地,一侧手臂交替向前屈伸前行。下面请看老师与同学的互动练习。
(老师与同学进行互动练习)
师:同学们,听完老师的讲解和示范之后,下面同学们开始练习。
(同学们开始练习鳄鱼爬)
师:对,很棒,往前走,手脚要交替,不要同手同脚啊。加油。头抬起来。手掌,对,走,很棒。脚面着地。对,很好,走嘞。
咱们下面开始进行鳄鱼爬的游戏练习,准备开始,加油,小鳄鱼们加油。
(同学们进行鳄鱼爬游戏练习)
师:下一个准备,对,下一个开始,一次一个,加油,下一个开始。很好,同学们学完鳄鱼爬之后,下面我们开始学习海狮爬。海狮爬的动作是俯撑,两臂、前臂着地,两腿伸直,脚面绷直着地,两腿两手屈伸,向前爬行。请看老师与同学们的互动练习。
(老师与同学进行海狮爬互动练习)
师:刚才老师讲解示范完海狮爬之后,同学们下面开始跟老师一起练习海狮爬。
(同学们开始练习海狮爬)
师:对,两脚并拢,脚面绷直,两手使劲往前交替前行,开始。腿要伸直,脚面要着地,加油加油加油。下一个,准备开始,加油。肘关节撑垫,脚面绷直。两手交替前行。同学们做得很棒。脚面绷直,头抬起来走。
下面我们开始进行海狮爬的游戏练习。
(同学们进行海狮爬游戏练习)
师:游戏准备开始,加油。对,小海狮脚面绷直,腿伸直。很好,加油,小海狮们出动了。下一个开始。加油,小海狮。很棒,小海狮们加油啦。下一个开始啊。
好朋友们,我们学习完海狮爬之后,再学习一个比较特殊的爬法——蚂蚱爬。首先仰卧,用两手和两脚撑地,臀部抬起,一侧手脚屈伸,向前向后都可以进行移动。请看老师与同学的教学互动。
