师:同学们大家好,今天我们一起来学习发展脚步运球的组合练习方法。本课选自小学体育与健康人教版六年级上册第六章第二节。首先,我们来观看一段小视频。怎么样,画面是不是很燃很刺激?接下来,我们跟着老师一起学习,相信经过本节课的学练,同学们的足球运球水平一定能有所提高。

  本课主要由准备部分、基本部分和结束部分组成。通过本节课,我们要达成以下目标:一、复习足球多样化的运球方法,并与实际应用相结合;二、发展学生的协调性,提高身体机能水平;三、培养学生对小足球的兴趣和团结协作的精神。本节课的教学重点是运球节奏和触球力量的把握,教学难点是不同运球方法的使用与身体的协调配合。

  准备部分内容主要包括课堂常规和热身活动。下面请看准备部分的视频画面。

  师:一二,全向右看齐!向前看!请各排同学依次报数。

  生:1、2、3、4、5……

  师:好,同学们好!

  生:老师好!

  师:在上课之前,老师想问同学们,在之前的课上我们都学习过足球的哪些内容?

  生:正脚背内侧运球、脚内侧运球。

  生:还有脚外侧运球,脚背外侧。

  师:对,我们分别学了足球的脚背正面直线运球、脚内侧运球和脚背外侧运球。那么这节课,我们就来学习足球发展脚步运球能力的组合练习方法。下面,老师马上带着同学们围绕足球场的中圈来活动活动身体。老师提一点要求,希望同学们能够遵守课堂纪律,保护好自己的安全,在这样的前提下进行练习,有没有信心?

  生:有!

  师:好,全体都有,一二,向左转!前排同学跟着老师围绕主场中间跑动,动起来!好,快速散开。下面马上跟着老师模仿我的步伐,我们来活动活动身体。好,准备小碎步跑,同时我们要进行喊数抱团的游戏,注意力集中了,3!

  (同学们进行小碎步跑和喊数抱团游戏)

  师:张子萱,对,不错。这边多了一个吧。好,继续快速散开,小碎步动起来。下面,高抬腿,注意力集中,1!哎,对,很好,继续高抬腿,动起来,蹬起来,陈宇航手臂摆动起来。喊一喊啊,抱了几个啊?

  生:抱了两个。

  师:对,继续高抬腿,动起来。下面鸭子步走,注意力集中,诶,最后一个数字11。嘿嘿,对了,有同学反应非常快。好,快速就位。接下来,做完了,散开,左右散开,空间大一点。何伟明、李强,散开一点。那么接下来跟着老师一起做徒手操,来活动活动我们的关节,预备。

  第一节扩胸运动,预备起,一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五六七,停。

  第二节踢转运动,预备起,一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五六七,停。

  第三节弓步压腿,预备起,1、2、3、4,上身抬平,6、7、8,二二三四5、6,三二三四五六七八,四二三四五六七,停。

  师:准备活动之后,我们就要进行基本部分的学练了,我们要依次复习脚背正面、脚内侧和脚背外侧的运球方法。下面请看复习运球的示范讲解和复习视频。

  师:好,同学们,下面我们跟老师一起来复习一下之前所学习的三种运球方式。第一种是脚背正面直线运球,你们告诉老师,支撑脚是不是踏在球的侧边,膝盖微微弯曲,然后用运球腿脚尖指向地面,身体重心下降,对不对?轻推球的正后方一步,一步一运,回去的时候也是一个道理,我们换一只脚继续做,听懂了吗?

  生:听懂了!

  师:好,下面听老师口哨,我们统一进行,统一结束,准备。对,做到一步一运。李强,哎,对,不错,转身之后换脚运,两只脚都要练,转身快一点。对,很好,加快。何伟明,推球力度可以稍微大一点。小宇航,把脚背立起来。好,停。做得不错。

  下面我们继续提高练习难度,复习脚内侧运球。我们一起来跟老师回忆一下脚内侧运球的动作要领是什么?支撑脚踏在球的侧边,身体要微微往运球的方向倾斜,对不对?然后运球腿脚弓打开,用脚弓轻推球的侧后方,然后跟上去继续,对不对?回来的时候用脚背正面运直线,加快节奏,来准备。

  (同学们进行脚内侧运球练习)

  师:李强做得不错,转身回去走直线。对了,转身回去走直线,做熟了之后,可以加快点节奏,把节奏加快,力量控制好啊。李同乐,走。钱宇航,重心降下去,重心降一点就好了。对,尽可能加快点节奏,好回来。可以说明同学们回家之后,老师布置的作业肯定是认真完成了。

  那么接下来我们继续复习脚背外侧运球。我们当时教的时候说,脚背外侧运球支撑腿往球外侧跨出一大步,运球腿把脚背立起来,脚尖内扣一点,用外脚背轻推球的侧后方,然后换方向,记得吗?

  生:记得!

  师:那我们来一次好不好?要求复习的时候尽可能加快节奏。好,来准备。

>> 点击阅读全文
《5-6年级全一册人教版体育与健康 发展脚部运球能力的组合练习方法(第5课时) 逐字稿-3,623字 第3版》.docx
将本文下载保存,方便收藏和打印
导出文档