师：同学们好，这节课老师带你们学习发展曲线拍摄能力的练习方法。上课前，咱们先做热身操。
首先第一节头部运动，一二三四五六七八，二二三四五六七八。
第二节肩部运动，双手放到肩上来，12345678，22345678，注意2234的时候手要向后转。
第三节扩胸运动，12345678，22345678。
第四节腰部运动，双手叉腰，12345678，22345678。
第五节膝关节运动，12345678，22345678。
最后一节，手腕、脚踝运动，12345678，22345678。热身操做完了，下面跟着老师一起做运球热身跑。拿起篮球，单手拍球，随意跑动起来。
接下来进行球性练习，把球拿在手上，用手指拨球，左右拨。第二个动作，用球绕脖子，一二。第三个动作，用球绕腰部，换个方向。再将球环绕大腿。
现在跟着老师双脚开立，身体向前倾，双手来回互换球，身体随着球一起运动。
下面老师介绍一个游戏，双人拍球互抢游戏。两个人一组，每人拿一个篮球，在原地单手拍球，同时互相抢对方的球。老师示范一下，抢球时要保护好自己的球，别让球被同伴抢走，也别拍掉了，要稳稳控制住球，在此前提下抢同伴的球。
现在老师带你们复习上节课所学的单手原地拍球。单手运球，眼睛看前面，双脚开立，身体向前倾。再复习一下单手曲线运球。老师做侧面示范。
这节课咱们学习新内容，双手原地拍球。大家看老师动作，双脚开立，与肩同宽，身体前倾，重心靠前。以右手拍球为例，拍球的侧后上方，把球拍到左边，左手接球，同样拍球的侧后上方，把球拍到右边，一二一二。按球部位很重要，从右边拍到左边时，手要按住球的侧后上方把球推过来。要是拍球部位错了，球要么拍低，要么飞出去。老师再做侧面示范，右手拍球，拍球的侧后上方过来。还有，拍球时身体重心要跟着球一起变化，球拍到左边，身体肩部向左边倾斜，拍到右边，身体向右倾斜。现在大家自己练习双手原地拍球。
同学们学会双手原地拍球后，老师增加点难度，学习双手曲线拍球，通俗讲就是双手拍球向前走，还走曲线。老师先示范，以右手拍球为例。
现在学的双手原地曲线拍球和之前不同，老师加了脚上动作。老师讲讲脚上动作怎么和手上动作配合。拍球时，球从右边拍到左边，脚要上一步，上到哪呢？拍球在侧后上方，把球推到左边，脚就随着身体向前移动，左手接球后，后面一只脚跟上来，左手把球往右边一拍，随着身体转动蹬地，后面一只脚再随前，身体向前移动。老师再做侧面示范。大家先在原地双手牵球试试，看学会了没。老师提醒，拍球时身体要随着球向拍球方向移动，重心会产生变化。曲线运球时，脚要随着球的运动上步跟上。