师：同学们好，欢迎来到线上课堂。今天我们一起学习第五课第二框《在品味情感中成长》。今天和我们一起学习的还有君君同学。首先，明确学习目标：第一，感受生活中美好情感，学会创造正面的情感体验；第二，提高创造美好生活的能力，主动创造并传递情感正能量。
君君是个情感丰富的女孩，看到美好画面总会深有感触。今天，她想跟大家分享一下感受。
君君：第一张画面是护士在隔离病房奋斗11天后，见到男友时隔着玻璃亲吻；第二张图是年轻医生陪老先生一起欣赏美好的夕阳；第三幅图是一个3岁的小患者治愈出院，向医护人员鞠躬致谢，表达由衷的谢意。这些温暖的画面、美好的人和事，让我们身心愉悦，丰富了我们对生活、对人生的美好情感。
还有4月8日武汉解封，这座英雄城市经历77天正式重启；4月26日，武汉在院新冠肺炎患者清零，代表着我们对祖国山河无恙、国泰民安的美好愿望，激发了我们对祖国的热爱之情，促进了我们的精神发展。
师：由此可见，生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展，这就是体味美好情感的意义。
那如何获得美好情感呢？情由心生，它在人的社会交往互动中自然引发。所以，我们要像君君一样做生活的有心人，既有发现美的眼睛和心灵，又有勇于实践的行动。下面，我们谈谈如何获得美好情感。
第一，我们可以通过阅读获得美好情感。来看习近平总书记的读书笔记，他被贾大山诙谐幽默的语言、富有哲理的剖析、真实优美的描述和精巧独特的构思所折服。同学们，不妨挑一本自己喜欢的经典名著，感受阅读的快乐。
第二，我们还能通过与人交往获得美好情感。在家庭生活中，父母的爱让我们倍感温暖；在学校生活中，在校运会赛场上，我们能与小伙伴一同体验成功的喜悦。
除此以外，参与有意义的社会活动也能获得美好情感，比如参加志愿者活动和植树活动，在帮助他人和保护地球中奉献自己的力量，感受实现自我价值的喜悦。
由上面的举例可知，体味美好情感，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式，并且要落实到具体行动中。现在，我们看看在现实生活中，如何创造正面的情感体验？请同学们结合课本48页“方法与技能”，一起来看怎么做。
第一，集中精力完成一件自己喜欢的活动，比如画画、打篮球等，这个过程能让我们感受到愉悦的情感体验。
第二，在他人许可的情况下，为他人提供力所能及的帮助。
第三，走进博物馆或者大自然。在博物馆里，认真了解某件文物的历史，倾听相关故事，感受厚重的历史感；在大自然中，了解一种生物的特征，感受生命世界的美妙和神奇。
第四，欣赏不同的艺术作品，尝试理解它们表达的内容，感受艺术的美感。在疫情期间，宅在家的同学善用网络会发现很多有用资源。老师收集了一些网站，涵盖人文、科技、艺术等知识，同学们课余时间可以探索感兴趣的内容，感受探索未知的乐趣。
我们的生活并非总是一帆风顺，情感体验也不总是正面积极的，可能会有负面消极的。君君在网课学习中就遇到了小烦恼，我们来看看。
君君：我心里不舒服，网课学习我付出了却没有预期的收获，产生了挫败感。
师：同学们，思考一下这种负面的情感体验对我们的成长是好事还是坏事呢？我们跟着君君的思绪来思考。君君心里不舒服，但她想到了刘佳。同学们，还记得刘佳这位小姐姐吗？地震给刘佳带来恐惧感，但没吓倒她，反而让她更加坚定信念，实现自己的梦想。12年后，面对突如其来的疫情，她两次提交请战书，要求到武汉去。
生活中某些负面的情感体验未必是坏事，它丰富了刘佳的人生阅历，使她的生命变得更加饱满丰盈。刘佳的故事给了君君很大鼓舞，君君决定调整学习方法，制定科学的学习计划，提高管理能力，培养自律性。这些都将成为君君在学习生活中宝贵的经验和智慧。老师也认为，如果君君从来没体验过挫败感，那么她对成功的认知会是狭隘、表面的，也发现不了自己在网课学习中的不足，无法做出及时调整。
其实，负面感受看似不美好，但对我们的成长有意义。所以，我们要学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力。通过前面的学习可知，情感体验不总是积极正面的，也可能消极负面。生活中某些负面情感体验未必是坏事。体味美好情感，我们可以学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，从中获得美好的情感体验，不断成长。