师：hi，小朋友们好，上课之前先跟老师一起做个提神手指操。大家准备好，拇指食指捏捏，像小鸡啄米一样啄啄；食指中指并拢，像把剪刀剪剪；伸出五指握起来，像个铁锤；再竖起拇指翘翘，说“棒棒，我真棒”。
生：（跟着老师做手指操）
师：小朋友们做得不错。接下来这遍，咱们跟着音乐一起来，听好啦。拇指食指捏捏，小鸡啄米啄；食指中指并拢，像把剪刀剪剪；伸开五指握，像个铁锤敲敲；竖起拇指翘翘，棒棒，我最棒。
生：（跟着音乐做手指操）
师：小朋友们做得真棒！相信做完手指操以后，大家一定能够更有精神地进行学习啦。接下来我们开始上课。同学们，今天我们要一起来学习第二课《我们有精神》。小朋友们，森林王国里要举行一场“谁精神”的比赛，小熊担任了评委，我们一起跟随小熊去看看森林里的情况吧。
森林王国开大会啦，大家都来比一比，看看谁精神。小动物们都在小熊裁判身边排好了队。第一位选手是孔雀小姐，她说：“百鸟中我最漂亮，当然我是精神王。”
小熊裁判摇摇头说：“漂亮当然可以算，可是不能只看外表好看。”
小猴子迫不及待地跑了上来，说道：“我的眼睛大又明，要说精神，我准行。”
小熊裁判又摇摇头说：“眼睛大也行，也得有神采。”
百灵鸟扑棱着翅膀凑上前来，说：“我的声音很响亮，人人喜欢听我唱。”
小熊裁判皱起了眉头说：“会唱很关键，姿势也要算。”
天鹅小姐听见了，自豪地说：“我的姿势很优美，坐立行走准夺魁。”
小熊裁判摆摆手说：“优美当然好，笑容别忘掉。”
头顶突然传来猫头鹰先生的声音：“我晚上工作不睡觉，要说精神，属我好。”
小熊裁判一叉腰，严肃地回答道：“晚上不睡精神足，白天还得把觉补。”
大公鸡嘹亮的声音从老远的地方传了过来：“我姿势好，起得早，精神谁也比不了。”
小熊裁判肯定地说：“有精神，不骄傲，这一点很重要。”可是人人都能精神好，这可怎么来投票？小熊裁判决定不了了，小朋友们，你们能帮帮他吗？
生：（思考讨论）
师：小朋友们，你们觉得谁最有精神？孔雀长得漂亮有精神；猴子眼睛明亮有精神；百灵鸟唱歌响亮有精神；天鹅姿势美有精神。像这样长得漂亮、眼睛大又明、声音响亮、姿势美，都是有精神的表现。这下可把小熊给难坏了，大家都有精神，选谁好呢？别着急，咱们先到操场去看看。瞧，学校的操场上，哥哥姐姐们正在举行升旗仪式呢。小朋友们，你们觉得谁有精神呀？
生：升旗手动作规范，脚步有力，姿势挺拔，有精神。参加升旗仪式的同学服装整洁，眼神明亮，步伐整齐，也很有精神。
师：看完刚才的升旗仪式，你觉得他们谁有精神？
生：升旗手动作规范，脚步有力，步伐统一，有精神。参加升旗仪式的同学眼睛明亮，服装整洁，在很认真地观看升旗仪式也很有精神。
师：那么在生活中，我们还有哪些场合也需要像他们这样有精神呢？像这样脚步统一、步伐整齐、眼睛明亮，都被称为有精神。
生：运动会上我们需要有精神，做广播操时我们需要有精神。朗诵比赛时我们也要有精神。儿童节表演我们要有精神，还有参加各种各样的集会，我们都要像刚才的哥哥姐姐们那样，做到有精神才好呢。