师:同学们好,欢迎来到王老师的课堂。前几节课,我们已经学习了少儿大众健美操二级的四节组合动作。祝贺你们闯关成功,进入终极挑战啦!今天,我们要学习将整套动作连在一起,跟着音乐完美展示出来,同时还要进行一定的肌肉力量和耐力练习。请同学们穿着宽松舒适的服装、合脚防滑的运动鞋,选择一块宽敞平整的场地。在接下来的学习中一定要注意安全哦。同学们,准备好了吗?下面请跟着音乐和王老师一起热身吧。
(热身结束)
师:好的,同学们,身体已经热起来了吧。接下来进入我们的教学环节。首先,请看老师的完整示范。同学们注意观察老师动作路线的变化,并尝试跟着视频一起动起来吧。
师:怎么样,同学们能跟上老师的节奏吗?非常棒,有些连接不是很顺畅,没关系,接下来就和老师一起战胜它们吧。首先,我们练习第一节内容。我们第一节是由哪些步伐组成呢?由一字步向前向后三步走、V字步、交叉步和并步组合而成。跟着老师一起来吧。五六七,走!一二三四五六,向前走;二二三四五六,V字步;三二三四五六,交叉步;四二三四五六,反方向123456,223456,三二三四五六,四二三四五六七,停。好了,同学们能跟上吧?
师:接下来,跟着老师一起回顾第二节的内容。我们第二节是由哪些步伐组成呢?是由向前的飞子步、上步踢腿、交叉步、侧点地和提膝点地。好的,现在把你的重心放在左脚,右脚点地,跟着老师的口令,右脚向前走。五六七,走!一二三,四五六,上步踢腿;二二三四五六,交叉步;323456,提膝点地;423456,反方向1234,2234,564234。
师:好的,同学们,我们第一节和第二节的动作就到这里。接下来跟着老师一起,把第一节的动作和第二节的动作跟着音乐一起来吧。注意膝盖在动,one two three four。怎么样,同学们能跟上老师的节奏吗?
