师：同学们，今天体育课的内容是“小青蛙学本领”，学习目标有三点：一是基本掌握青蛙跳的动作方法；二是发展力量、灵敏协调等身体素质；三是培养坚韧不拔的意志品质。本节课需要用到两张纸巾，请大家准备好放在一旁备用。请检查周边环境，并根据自己身体情况合理调节运动量，确保运动安全。电视机前的小青蛙们，你们准备好了吗？来跟大青蛙一起做准备运动吧。请听音乐，跑步。“太阳无敌眼睛大嘴巴就能飞向太阳。”再来一遍，没错。“啦啦啦啦啦自信成长有你相伴，lipro跟上节奏，快乐的一只小青蛙，快乐的池塘里面有只小青蛙，它跳起舞来就像被王子附体了。瓜瓜好呀，酷酷的眼神，没有哪只青蛙能比美，总有一天他会被公主唤醒啊。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦。”调整一下呼吸，吸气、呼气。春暖花开，池塘里的荷叶上有许多小青蛙跳来跳去，看是不是像我这样子。手掌撑地，指朝前，跳跳，双脚同时蹬地，双脚同时落地，跳跳。小青蛙们看清楚了吗？跟着大青蛙一起来练一遍，做好准备，开始喽。一二，同时蹬，同时落，跳着转过身准备跳，跳，轻轻跳，轻轻落。小青蛙们，你们做到双脚同时蹬地同时落地了吗？非常棒。小青蛙们，我们再来做一遍。准备，呱呱，一二，同起同落，这一次是爬着转身准备，12，加油。小青蛙们，我们加快速度跟着音乐试一下吧。准备，一二，蹬地，快落地，稳，转过身。加油。小青蛙们跟上节奏了吗？学得真快。掌声送给你们。
师：小青蛙们，池塘里有那么多荷叶，肯定有我们自己喜欢的，我们跳着去找一找，准备好了吗？跟着音乐出发喽，小青蛙。左跳跳、右跳跳。“热身跟上节奏，青蛙穿绿袄，荷叶上面跳跳跳、左跳跳、右跳跳，跳来跳去呱呱叫。”小青蛙们累了休息一下，甩甩腿，前面还有一大片荷叶，我们到前面去找一找，准备，小青蛙，左跳跳，右跳跳，跳来跳去，呱呱叫。“小青蛙穿绿袄，荷叶上面跳跳跳、左跳跳、右跳跳，跳来跳去呱呱叫。”小青蛙们跟上节奏了吗？真棒，你们找到自己喜欢的荷叶了吗？哇，真漂亮，可是大青蛙还没有找到呢。稍微休息一下，大家陪着大青蛙再去找找吧，准备好出发喽。小青蛙。左跳跳，右跳跳，跳来跳，呱呱叫，“小青蛙穿绿袄，荷叶上面找一找，左跳跳、右跳跳，跳一跳呱呱叫。”这一片又大又圆，是我喜欢的，谢谢大家一直陪着我。小青蛙们学会了跳的本领，一起试试去草丛里抓害虫吧。
师：小青蛙们高兴地来到草丛边，左跳跳，右跳跳找，发现，诶，前边有一只害虫，抓，被它跑掉了怎么办呢？转过身再找一找，嘿，高处有一只害虫，准备抓，又被它跑掉了。小青蛙们正苦恼呢。小青蛙们不要着急，还是让大青蛙来教教你们抓害虫的本领吧。小青蛙们，看仔细哦，蹬摆结合蹬伸快，小青蛙们看清了吗？大青蛙是怎么做的？对了，蹬摆结合，蹬伸快。再来看一次。蹬摆结合蹬伸快。小青蛙们，下面我们先用准备好的纸巾给自己定一个目标。首先拿一张放在脚下，向前走两个自然步，一二，再放一张，跟着大青蛙一起做两遍。准备，蹬摆跳，大青蛙做到了，小青蛙们做到了没有？再来一次，准备，跟摆结合跳。好啦，小青蛙们，我们再来挑战4次，巩固一下我们跳得远的本领。做好准备。蹬摆跳。再来，蹬摆结合蹬伸快。还有两次，小青蛙们坚持住，12，跳。好的，爬着转过身休息一下，做好准备。12，跳。