师:hi,同学们好。欢迎来到冯老师的体育课堂,今天给大家带来发展往返接力跑的练习方法,这是第三课时。进入秋季,气候逐渐干燥,火灾隐患增多,所以我们需要紧急成立一支小小消防队。希望大家积极努力,通过考核,成功组建小小消防队。看到同学们衣着整齐,精神饱满,老师对本次课充满信心。下面请跟老师一起来活动一下身体。请同学们跟老师一起说,一起做:拍拍手,拍一拍脚,打开手,叉腰,点点头,点一点,转一个圈,转回来,手搭肩,左边动,右边动,两边一起动。好。反方向,手叉腰扭一扭,好,再来一次。手摸膝,蹲下去,站起来,蹲下去。好,各位同学,现在老师要把你们变成小飞机。好,左边翅膀变出来,右边。当听到老师说到“3”的时候,我们一起跳起来大声地说“耶”,来,1、2、3,耶!再来一次,1、2、3,耶!
同学们的身体都热起来了,现在老师要给同学们带来一个小游戏,考验一下你们的反应能力。当听到老师说“一”的时候,请同学们双脚并拢;当听到老师说“2”的时候,同学们双脚打开,与肩同宽,也可前后开立。同学们准备好了吗?来,一、二、二、一、二、一。
同学们,在上一个课时,我们学习了往返接力跑的绕杆技术,现在请同学们复习一下上节课的内容。同学们在复习的时候要注意自己的技术动作,并观察小伙伴的技术动作哦。好,现在请同学们仔细观察以下两个同学的示范动作,对比一下自己的绕杆动作,请问你发现了什么呢?
生:第一个同学在绕杆时离杆太近,差点把杆撞倒了。第二个同学绕杆时离杆太远,既增加了跑动距离,也存在安全隐患。
师:请同学们认真地思考一下,正确的绕杆动作应该是什么样子的呢?好的,请看接下来这位同学的示范动作。老师为了保证同学们在绕杆时能准确把握距离,特意在标志杆的外围套了一个呼啦圈,请同学们仔细观察。这位同学在绕杆时紧贴着呼啦圈,且没有踩到它,这样既省时又省力。请同学们按照正确的动作练习,三组,各就位,跑!
往返接力跑的技术同学们掌握得非常好,下面我们就要进入小小消防员的选拔环节,同学们期待自己的表现吗?
生:期待!
师:第一步培训紧急情报的传递,也就是上一步练习的击掌错肩。我们跟着这两位同学的示范动作,一起来完成单手击掌错肩练习。跟着老师的口令,我们再做四次,开始,1、2、3、4。第一步的培训,同学们做得非常棒,都能顺利地完成培训。下面请跟随老师一起来迎接第二步的培训,触碰往返警铃,快速跑游戏。同学们,我们刚刚练习的是原地的击掌错肩,老师听到有的同学说,要是能跑起来该多过瘾啊。那就让我们一起跑起来吧,各就位。细心的同学发现了,当我们跑起来时,击掌就没有那么准确了,请问这是为什么呢?
生:因为跑步时手臂会晃动。
师:怎样才能准确地把握击掌时机?
生:提前伸出手臂迎接小伙伴,提前伸出手臂去和小伙伴击掌。
师:是的,做好准备,你就可以准确地跟小伙伴击掌了。第二步的培训已经结束,同学们依旧做得很棒,希望你们再接再厉,都能当上小小消防员。下面进入第三步培训,熟悉消防流程,传递消防警戒棒。刚刚我们做的是徒手的击掌错肩练习,同学们都能轻松地完成。那如果我们加上接力棒,做行进间面对面的交接棒练习,各就位。通过观察老师发现,有的同学用右手传棒,有的同学用右手接棒,也有的同学用左手接棒,请问哪一种传接棒是正确的呢?开动脑筋思考一下。
