师：同学们，大家好，欢迎来到体育课堂。很高兴能和大家一起走进人民教育出版社小学体育与健康二年级下册，发展行进间互抛互接能力练习方法的第一课时。在正式上课前，我们要做好哪些准备呢？首先，要确保场地安全；其次，要穿着舒适的运动服和运动鞋，身上不能带尖锐物品，以免割伤。还要提前准备好沙包与花球。接下来，同学们跟着老师做准备活动，活动一下身体的各个关节。第一项，热身跑，全体都有，向左转，跑步走。同学们注意调整呼吸，可以三步一呼，三步一吸，手臂要前后摆动，再次调整呼吸。
师：好，同学们，放慢速度，热身跑就到这里。接下来，同学们跟着老师拿起花球，一起伴随着音乐动起来。加油！拍拍小手，创造奇迹，大声喊加油，齐心协力参加比赛，比赛比你更重要。鼓起拳头，踮起脚尖，伸直胳膊，加油加油，我们都是伙伴，加油加油，我们手牵着手，加油加油加油加油。我们都是伙伴，加油加油。我们相信自己，加油。
师：同学们，准备活动结束。上课前，跟着老师一起复习原地自抛自接能力的练习方法。练习一，原地向上抛，两脚自然开立，双手拿沙包开始练习，一二三四五六七八。再练习一次，一二三四五六七八。练习二，原地击掌抛，一二三四五六七八。再练习一次，一二三四五六七八。好，复习完毕。接下来学习今天的主要内容，行进间自抛自接能力的练习方法。同学们认真看老师做示范动作，正面示范，侧面示范。
师：示范完毕，老师相信同学们已经看出这个动作很简单。接下来认真听老师讲解，跟着老师一起做动作。首先双手叉腰，以左脚为轴，向前迈步时，脚跟着地，迅速向前滚动至前脚掌蹬地。以右脚为例，同学们再看一次，一回，换右脚一回。好，看老师的侧面示范，一回二回换一回。接下来，同学们跟着老师一起自然走动。一二三四，再来一次，一二三四，侧面示范，一二三四五六七八。老师相信同学们现在都学会了，接下来跟着老师一起徒手练习。一二一二，再来一次，一二一二。侧面示范，一二。同学们自行练习抛接抛。