师：亲爱的同学们，大家好，欢迎来到甘老师的体育课堂。今天，老师要带领大家学习发展往返接力跑的练习方法。在第一课时上课前，老师有三点温馨提示：一是检查一下自己的服装和鞋子是否符合体育课的要求；二是确认场地是否空旷开阔，毕竟体育运动的安全至关重要；三是我们这堂课需要准备一根接力棒或者一个矿泉水瓶，还要邀请小伙伴和家人一同参与。大家准备好了吗？下面，让我们跟着动感的音乐一起热身。
（带领热身部分）跳开头往左右前。手往左甩，往左绕一圈，肩膀往上。头部往上，右肩膀右左右扩胸。温柔的拥抱像只有落叶，一起吹吹风，看看我，看雪，让你靠我的体侧往下走，让孤单的心你不用担心，往左边两侧，往下，右边两侧，你是我的唯一宝贝。打开，伸左脚，右脚踢腿踢腿，右边踢腿，头部踢踢踢踢右回左开臀臀部还有最后一次 one two three go，调整一下呼吸，还有一次。吸气，耶。
师：同学们都知道，今年是中国共产党成立 100 周年，有许许多多像王二小、潘冬子、小萝卜头这样的少年英雄，为新中国的胜利贡献了自己的力量。下面，让我们来进行一个游戏——重走长征路，让红色基因代代传。同学们化身为小红军，位于起跑线后，第一名小红军听到口令后向前跑出，跨过大河，跳过小溪，爬过雪山，历经艰难险阻，与下一名小红军击掌会师，接着由下一名小红军向前跑出，将红色基因代代相传。各就位，跑！
（游戏进行中）师：小红军们可真是勇敢呀。同学们，如今你们能坐在宽敞的教室里好好学习，在绿茵操场尽情地奔跑锻炼，接力棒已经传到了我们这一代青少年的手中，我们要握紧接力棒，让星火永相传。下面，就让我们来学习接力棒的传递。两名同学错肩站立，接力棒有上下两端，右手传棒，右手接棒。传棒的同学将棒立起来传，接棒的同学四指并拢，虎口张开，提前做好接棒准备，接住棒的另一端。再来一次。传棒的同学传完棒后，往接棒的同学右边错肩跑至队尾，接棒的同学错肩向前跑出。让我们把完整的动作再来示范一遍。
（示范后）师：刚刚我们学习了原地传接棒的动作要领，下面让我们加上摆臂的动作，再来进行原地传接棒的练习吧。两名同学错肩站立，摆臂。再来一次，摆臂。
（练习后）师：同学们完成得可真棒！下面老师要来考考大家了，我们一起来找茬。看看下面两位同学的动作，你们发现哪些是错误的吗？
生：传棒的同学不对，横着传棒会戳到接棒的同学，太不安全了。
师：对了，我们应该把接力棒立起来传。
生：接棒的同学也不对，他五指张开了，这样棒会接不稳，应该四指并拢，虎口张开，用右手传棒，右手接棒。
师：两名同学回答得太棒了！下面纠正过错误动作，我们把完整的正确动作再来一遍。同学们可真是火眼金睛呀，一下子就纠正了两名同学的错误动作。老师把我们的动作要领总结成了一首儿歌，下面跟着老师一起来复习吧。接力棒上下端，上下传接最容易，快到跟前立棒传，四指并拢虎口开，右手传来右手接，棒端错肩跑。同学们，记住了吗？