师：同学们好，欢迎来到吴老师的体育课堂。今天我们学习的内容是发展远距离脚步传接低滚球能力的练习方法。上节课，我们已初步学习并掌握了远距离脚步传接地滚球的练习方法。为更好地掌握和提高这一能力，本节课我们将继续深入学习。希望同学们以饱满的热情、积极的态度投入到学习中。上课前，请同学们检查好自己的着装，做好上体育课的准备。下面我们开始进行热身活动。
第一个练习是变相运球练习。大家要降低身体重心，用脚的不同部位拨拉球，控制球滚动的方向，身体重心随着球的移动快速移动。请跟随老师，控制好脚下力量，身体重心移动要快。
第二个练习，两脚交替向后拉球。练习时，脚轻踩在球的后上方，两脚交替将球向后拉，上肢抬起，动作要轻巧。请跟随老师开始练习。
第三个练习，胯下左右脚拨球练习。两腿稍屈，球在胯下，用脚的内侧左右拨球。请跟随老师练习，注意脚尖上翘，上体放松。
最后一个练习，体后拨球。练习时，胯部支撑球的前点，另一只脚的内侧拨球的侧中部，球向异侧滚动，两脚要快速交替。请跟随老师练习。
热身活动结束，下面我们开始学习今天的内容——发展远距离脚步传接地滚球能力的练习方法。同学们请先分组练习，两人一组一球，先尝试5米间的地滚球练习。练习时要做到传接球到位，保持球快速向前滚动。
练习结束。下面我们尝试8米间传接地滚球的练习，同样要做到传接球到位，保持球快速向前滚动。
练习结束，同学们通过上面两种不同间距的传接低滚球练习，发现了什么？对，回答得非常好，距离拉长后，传出去的球向前滚动的速度变慢了。这就是这节课老师要和同学们共同解决的问题，也就是发展远距离传接地滚球能力的练习方法。怎样做好远距离传接地滚球呢？下面请听老师讲解。
传球时，要做到上部支撑加速，腿部前摆，击球后脚步充分前伸；接球时，上部支撑自然抬脚接球的中后部，然后迅速后撤。大家听清楚了吗？再重复一遍，传球时，上部支撑加速，腿部前摆，击球后脚步充分前伸；接球时，上部支撑自然抬脚，接球后迅速后撤。下面请看老师示范，传球时加速，腿部前摆，脚步充分前伸，身体重心前移；接球时自然抬脚，腿部放松，接球后迅速后撤。下面请同学们按照老师的要求进行分组练习，距离仍然是8米，开始练习。
加速，脚步充分前伸。接球时自然抬手，迅速后撤。练习结束。通过刚才的练习，同学们在练习中出现了一些常见的错误动作。比如重心容易后坐，应该做到传球时重心随传球动作前移；腿部加速不够，应该做到加速，腿部前摆；接球时给球加力了，应该做到接球时自然抬脚，迅速后撤。下面请同学们按照老师的要求继续分组练习，注意重心前移，自然抬手，迅速后撤。