师：同学们，大家好。今天由我为大家带来一节篮球课，希望大家喜欢。上课前，请同学们检查口袋，有没有钥匙、圆规、铅笔之类的硬物，有的话，请放到旁边。好，那我们开始上课，先来做一个热身小游戏——抢断之王。老师讲解一下游戏规则和方法：这个游戏由两位同学进行，一位同学拍球，用手和身体护住球；另一位同学张开四肢，通过脚步移动去抢断运球同学的球。老师做个简单示范，大家注意看。运球同学利用身体和护球手不停保护篮球，身体旋转，用身体、大腿、手臂挡住抢断同学。抢断同学张开四肢，通过脚步移动，不停干扰运球同学。大家看，就这样不停移动，很好。下面我们把这个游戏做两组，第一组一位同学持球，另一位同学抢断；第二组交换球权，还是一位同学运球，一位同学抢断。
（热身游戏结束）
师：好，热身游戏结束，下面开始本节课的主要内容——发展曲线拍球能力的练习方法。曲线拍球练习方法有很多，老师这节课给大家介绍几种简单易开展的方法，希望同学们认真学。第一种，原地曲线拍球。老师做一下示范动作，同学们注意观看。以右手运球为例，当球从右侧拍到左侧时，我们的身体要左转，同时上步。大家看，从身体左侧把球拍到身体右侧。老师再做一次示范，同学们注意，拍球点要从原地运球的正上方，改到球的侧上方，球拍到身体左侧时，身体左转。当球从左侧拍向右侧时，手腕要转过来，触球的左侧上方，使球弹到右侧。
老师的分解练习大家认真看了，下面跟着老师一起做4个8拍，看同学们能不能完成。来，预备开始：一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八，停。好，原地曲线拍球结束，同学们学得怎么样？接下来学习第二种曲线拍球练习方法——上步曲线拍球。这是在原地曲线拍球的基础上增加难度，脚步要跟上。老师做个简单示范，大家注意看。老师先做侧面示范，一二三四五六七八，二二三四。老师做了两个8拍。同学们注意，做这个练习前要清楚，球在右侧拍时上右脚，球拍到左侧时上左脚，也就是右脚上、左脚上、右脚上、左脚上，看明白了吗？老师带大家再来做一次，球在左侧拍时上左脚，加上拍球动作，跟着老师做4个8拍，预备开始：一二三四五六七八，停。很好，同学们完成得非常好。
刚才练习了上步曲线拍球，做了4个8拍，比原地拍球难一些，因为增加了上步动作。做这个练习时，希望同学们注意两点：一是上步步法要小，不要太大；二是身体要随着上步动作转体。老师把上步、步伐小、转体这些要点加进去，大家再跟老师练4个8拍，预备开始：一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七，停。很好，完成得非常好。上步曲线拍球结束，老师再增加一点难度，利用上步曲线拍球绕过一个标志物，同学们跟着老师一起来尝试一下。老师拿着一个标志物，给大家练习怎么拍球绕过它且不碰到它。老师先做个简单讲解，绕过标志物时，一定要注意身体重心。比如从右侧运球开始拍到左侧时，重心要移到左侧，并且要上步。球到右侧时，要通过右脚绕过这个标志物。老师做个完整动作，12345678。我们是从右侧绕过标志物，下面跟着老师把这个动作做4个8拍，预备开始：12345678，22345678，32345678，42345678。
同学们，老师刚才绕的时候，步伐要稍微大一点，这样能更好地绕过去，不碰到标志物。前面动作细节跟之前的上步动作一样，这个动作是在之前基础上加大了难度。刚才同学们绕过了一个标志物，完成得很好。那能不能绕过两个标志物呢？老师带大家挑战一下，同学们认真学。