师：同学们，你们好，欢迎来到韩老师的科学课堂。今天这节课，咱们继续学习第三单元第一课——“一天的食物”。我们先来看一段视频。
“早吃了吗？”“吃了，您吃了吗？”中国人都爱吃，连见面问候习惯都是吃。同样是吃，有的人吃得骨瘦如柴，有的人却吃得肥头大耳；有的人吃出了健康，有的人却因为吃进了医院。可见，吃还真是个学问呐。没错，吃确实是一门学问。怎样吃才能更健康呢？从今天开始，这个单元我们将集中研究我们吃的食物，了解食物与健康之间的关系。今天，就从记录一天的食物开始吧。同学们，回忆一下，今天早餐你都吃了什么呢？
（同学们纷纷给出不同答案）
师：来看一看老师今天早餐吃了什么吧。有鸡蛋、芹菜、瘦肉包、米粥。你们能告诉老师，今天早餐老师吃了几种食物吗？
（同学们给出不同答案）
师：其实，像芹菜瘦肉包属于混合类食物，是由芹菜、肉和面粉做成的。所以我们要学会拆分来看，它主要由几种食物组成。再比如我们经常吃的地三鲜，也是混合类食物，是由土豆、茄子、辣椒这三种食物做成的。所以老师今天早餐吃了5种食物：鸡蛋、芹菜、肉、米和面。我们一顿饭就吃这么多食物，那一天吃的岂不是更多？同学们是不是迫不及待地想去调查记录自己一天吃的食物了呢？先别急，我们先来看看记录要求。
一、记录要实事求是，不要遗漏。
二、按照早、午、晚三餐和其他的顺序记录。其他，指的是除了三餐以外吃的所有东西，包括喝的水和饮料。
三、重复吃的食物要多次记录，要拆分记录混合类食物，最后将结果整理到记录表里。
在明白要求之后，我们来调查自己昨天一天吃的食物吧。老师也对自己昨天一天吃的食物进行了记录，一起来帮老师统计一下，老师一天共吃了几种食物，哪种食物吃得最多？
早餐，老师吃了面、芹菜肉、鸡蛋和米。午餐吃的食物有米、花菜、豆皮、鸡肉、鸡血、黄瓜、鸡蛋、番茄、辣椒。晚餐吃的食物有牛肉面、青菜、香菜。其他时间吃的食物有面、苹果、芒果、草莓、水。
老师早餐一共吃了5种食物，午餐吃了9种食物，晚餐吃了4种食物，其他时间吃了5种食物。而我们要统计的是一天吃了多少种食物，所以像面这样在早餐、晚餐和其他时间都重复吃的，只能算作一种；米在早餐、午餐也是重复吃，记作一种；鸡蛋在早餐和午餐也都吃到，也记作一种。所以老师今天一共吃了19种食物，吃得最多的是面。用刚才的方法，再重新看一看你统计的结果是否正确。
如果对一个班级的同学一天吃的食物进行调查统计，我们会发现同学们吃的食物非常丰富。那么面对这些种类繁多、眼花缭乱的食物，今后研究起来一定很不方便。同学们能不能想办法帮它们整理一下呢？怎么整理呢？