师：亲爱的同学们，通过上节课的学习，我们了解了人的成长是一个渐进且相互联系的过程。这个过程大致可分成哪几个时期呢？
生：可以分成幼年期、青春期、成年期、老年期。
师：那你能说出自己现在正处在哪个时期吗？
生：正处在青春期，这是人生中最重要、最宝贵的时期，也是我们长身体、长知识、健全人格、学好本领的黄金时期。
师：怎样顺利地度过青春期，为自己的一生打下良好基础呢？今天我们就来学习第四课《踏上健康之路》。首先，我们了解一下本节课的学习目标：一、知道用统计表和绘制统计图的方法呈现全班同学的身高特征，并能根据统计图对全班同学的身高情况做出解释；通过参照不同年龄的身高标准资料，简单评价自身的生长发育情况。二、知道影响健康的各种因素，并能说出促进自身健康的具体做法，且在生活中有所体现。接下来，我们来研究身高的规律。同学们请看，上面是一组12岁儿童的身高统计表，下面是根据统计表绘制的统计图。请同学们仔细观察统计表和统计图，看看有什么发现。
（同学们观察）
师：接下来请同学们跟老师一起观察。首先找一找男生在哪些身高段人数多。
（同学们观察后回答）
生：通过观察发现男生在1.48米到1.6米之间人数多。
师：那女生在哪些身高段人数多呢？
（同学们观察后回答）
生：女生在1.52米到1.64米之间人数多。
师：除掉中间这一段，再看看两边的情况，高个子和矮个子的学生数多不多呢？
（同学们观察后回答）
生：高个子和矮个子的学生数比较少。
师：最后比较一下男生和女生的身高数据。红色柱状图表示女生身高，蓝色柱状图表示男生身高，大家发现了什么？
（同学们观察后回答）
生：发现女生的身高比男生高一点。
师：通过观察，我们发现男生身高在1.48米到1.6米之间居多，女生身高在1.52米到1.64米之间居多。在同一个年龄组，中等身高学生占多数，高个和矮个学生数较少，这说明多数人的身高处于正常范围。我们还发现女生平均身高比男生高一点，因为女生进入青春期比男生早一些，但成年后男生平均身高会超过女生。
通过研究，我们了解到12岁儿童的身高特点。那我们班同学的身高情况，你们想不想了解呢？同学们请看，上面是我们上节课绘制的统计表，下面是根据统计表绘制的统计图。请同学们观察统计表和统计图，看看能发现什么？
（同学们观察）
生：经过观察，我们发现我们班中等身高占多数，矮个子和高个子的学生数相对较少。还发现我们班女生的平均身高比男生高一点，看来我们班的身高情况和刚刚研究的身高规律是一致的。
师：接下来请同学们了解一下自己的身高在全班同学中所处的水平。例如小亮身高1.49米，他在1.48米到1.52米之间，他的身高在班级中处于中等水平。经过刚才的研究，我们了解到班级同学的身高情况，接下来请同学们参照以下资料，评价一下自己的生长发育情况。具体方法是，先找到年龄，再找到自己身高所处的数据范围，最后进行自我评价。例如男生小明身高145厘米，我们先找到男生这一栏，再找到年龄12岁，145厘米所处的数据范围是140.1厘米到161.1厘米之间，也就是说小明的身高等级是中等，他的生长发育情况处在中等水平。请同学们对自己的生长发育情况进行自我评价。
（同学们进行自我评价）
师：通过刚才的研究分析，我们了解到自己的生长发育情况。有的同学个子高，有的同学个子矮，同学们千万不要自卑，因为大家进入青春期的时间有个体差异，有早有晚，所以目前的身高水平还不能说明未来的身高就一定高或矮，这是一个动态的过程。随着人民生活水平的提高，我国儿童和青少年的生长发育和健康水平有了较大提高，突出表现为生长幅度猛增，青春期发育和性发育年龄不断提前。同学们，目前我们的身体正在不断生长，为了能有一个健康的身体，我们应该怎么做呢？请同学们结合课本内容想一想，老师给大家一个小提示，可以从生活和学习这两方面去思考。