师：小朋友们好，欢迎来到我的课堂。我们开始上课。这首儿歌我们再来读一读，这次跟着我一起读，准备好了吗？
我有一对圆圆的眼，目光有神亮闪闪；
我有两只大大的耳，上课用耳专心听；
我有一张小小的嘴，开口讲话笑哈哈；
我有一双巧巧的手，学习做事手不离；
我的双脚行千里，到处留有我足印。
唯有一点要记牢，足印切莫留草地。
师：再读一读这些汉字：耳、手、口、足、目。
现在请跟大人说一说，左边图片中的活动主要依靠人体的哪种器官来完成，并把相应的字指给大人看。开始吧。
右边图片上的活动，主要又是依靠我们人体的哪种器官来完成呢？请按顺序把相应的字写下来。开始。
师：好了吗？请看屏幕。左边图片上的活动主要是用它们来完成的，请跟我一起说：
小姑娘听音乐要用——耳；
小朋友骑脚踏车要用——足；
小男孩洗衣服时要用手——搓。
再看右边图片的活动，你们在田字格里写的字是这两个吗？
目——小男孩看书用目；
口——小朋友唱歌要用口。
师：口、耳、目、手、足，人体在日常生活中离不了。这几样宝贝这么重要，既要好好用，也要好好保护哦。
接下来，老师要给你们介绍人的四种基本姿势以及好习惯。咦，这是啥习惯呀？请跟我读上面两行内容：
站如松，坐如钟。
生：（跟读）
师：行如风，卧如弓。
生：（跟读）
师：这里讲的是四种基本姿势：站、坐、行、卧。“站如松，坐如钟”是什么意思呢？这句话告诉我们，站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正。关键词就是：站着要直、要挺拔，坐着要端正。就像下面京剧里的角色一样，正确的站姿是这样的——而这些站姿都是有问题的，小朋友们可不能这样站立哦。
师：再看坐的姿态：这样坐是正确的，而这样坐着可是不行的。
“行如风，卧如弓”：“行”就是走，走路要像风那样快而有力；“卧”就是躺下，睡觉的时候像弯弓一样，睡得更安稳，更有利于健康。走路时要像左边这样，不要像右边这样；睡觉呢，要这样侧卧，有利于消除疲劳。
最重要的一点是，小朋友们正处于长身体的阶段，站、坐、行、卧保持良好姿态，可以让自己长得更高，体态更美，而且身体各器官也能健康发展。记住了吗？
师：请跟着老师再读一读这两句：
站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。
来，读一读、记一记这两个字：“站”“坐”。
我们还可以联系生活中听到、见到的有关“站”和“坐”的词语，说一说、读一读。
请看“站”这个字，有：站立、站住、车站、站台、加油站、气象站。请跟我读：
站立、站住、车站、站台、加油站、气象站。